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프로바이오틱스 100억 마리 유산균을 먹기 시작했는데
다음날부터 방구가 어엄청 나온다
갑자기 은퇴한 뿡뿡이가 생각나는데..
돌아와 짜잔형..
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이 정도로 방구가 많이 나온다
∧_∧
(･ω･ )
と＿⌒))=3
(_ﾉﾉ
유산균 먹으면 방구가 많이 나오는 이유
유산균을 먹으면 장에서 유익균으로서의 작용으로 유익균인 미생물들이 장내 음식물 찌꺼기를 먹는데 이 미생물이 먹이를 먹으면 가스가 발생하게 된다.
보통 이런 가스는 아주 극소량이라 느끼지 못하지만 장내 상태가 안 좋은 사람이 유산균을 먹기 시작했을 때 장 내 가스가 많이 생기면서 느낄 수 있다.
유산균을 계속 섭취하면 이런 장내 가스 발생이 줄어든다.
즉 방구가 나온다는 것은 유산균을 먹은 효과를 본 것이다.
프로바이오틱스 프리바이오틱스 차이
프로바이오틱스 = 유산균
프리바이오틱스 = 유산균의 먹이
프리바이오틱스를 같이 먹으면 프로바이오틱스가 장에 잘 도착하고
자리 잡게 도와주는 역할을 해서 장 내 환경 개선에 도움이 된다.
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